野山参怎么吃最好_野山参怎么吃
2023-06-22 06:47:03
来源:互联网
1、野山参的用量
2、鲜野山参泡水
【资料图】
3、将新鲜野山参切成1-2片(约0.1g),放入杯中用开水浸泡,炖5分钟后饮用。反复冲泡几次后,用水冲服人参片。可以每天当茶喝。这种方法适合中老年人和亚健康人群。
4、鲜野山参咀嚼服
5、将人参用水冲洗干净,最好用一次性牙刷,然后直接咬下一小片,咀嚼。嚼的时间越长,嚼的越细越好。成人每天总量不宜超过0.3g。
6、杜申堂
7、将0.3克干野山参、几个枣和300毫升水放入砂锅中,小火炖半小时。此汤营养价值极高,能极大地补充元气,回阳强身,还具有活血养血的功效。
8、野山参粉怎么吃
9、把野山参磨成粉,泡在水里,用面粉做主食、炖肉、粥都很有效。
10、野山参蜂蜜片
11、将野山参切成3mm的薄片,用蜂蜜(最好是椴树蜜)浸泡,放入锅中蒸20-30分钟,冷却后每天吃一片。蒸好的蜂蜜片如果条件允许可以晒干,口感更好。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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