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干煸脆骨怎么做的?

2023-06-19 09:31:25 来源:南方养生网

用料

青椒 一个

八角 1个


(相关资料图)

大蒜 2瓣

料酒 两勺

花生 一把

醋 半小勺

糖 两勺

盐 半勺

桂皮 3小块左右

花椒 一小把

红椒 一个

酱油 两勺

干煸脆骨的做法

将脆骨切条(不要切太小,因为炒完的脆骨会缩水)

首先将脆骨放点料酒和盐腌制10分钟左右即可

在腌制脆骨的时候将大蒜切片、青椒红椒切块备用,将八角掰开、桂皮掰小、花椒备用

热锅冷油,多放点油,开小火开始炸生花生(最后买生花生,这样炸出来比外面买的花生要脆),等到花生变色后就关火,让余下的热油再炸,直至锅冷,捞出花生,留下剩下的油

锅里再加点油,开中火,油烧开后放入大蒜,花椒,八角,桂皮,炒香www.nfysw.com后放入腌制好的脆骨大火翻炒。

倒入青椒,红椒,继续翻炒,改小火,主要是脆骨进味

翻炒1分钟后撒两勺孜然粉,白糖两勺(因为平时饮食比较清淡,这里可以加盐的我省略了)。倒入花生,翻炒两下,关火撒点鸡精调鲜起锅。

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